Lusiana Mustinda - detikFood
Index Artikel Ini Klik"Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 6
Foto: Thinkstock
Jakarta - Saat usianya mencapai 50 tahun k eatas, biasanya wanita akan mengalami fase menopause. Saat menopause, hormon yang ada di dalam tubuh biasanya kurang seimbang sehingga perlu asupan nutrisi yang baik.
Wanita perlu mengonsumsi makanan sumber protein dan kalsium karena pada saat menopause zat besi di dalam tubuh akan berkurang.Agar tetap sehat dan bugar saat memasuki tahap menopause jangan lupa mengonsumsi makanan yang tinggi protein dan kalsium ini.
Saat memasak daun brokoli, kulit semangka dan jeruk biasanya selalu dibuang. Padahal beberapa bahan tersebut sangat bermanfaat untuk kesehatan. Karena mengandung sejumlah vitamin dan mineral penting.Redaksi: redaksi[at]detikfood.com Informasi pemasangan iklan Hubungi sales[at]detik.com Telepon 021-7941177 (ext.524).
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori resep
dengan judul Memasuki Fase Menopause, Jangan Lupa Konsumsi Brokoli dan Ceri. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL https://anekaresep-sehat.blogspot.com/2014/04/memasuki-fase-menopause-jangan-lupa_30.html. Terima kasih!
Ditulis oleh:
Unknown - Wednesday, April 30, 2014
Belum ada komentar untuk "Memasuki Fase Menopause, Jangan Lupa Konsumsi Brokoli dan Ceri"
Post a Comment