Index Artikel Ini Klik"Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5
Foto: Thinkstock
Jakarta - Semakin bertambahnya umur, wanita perlu tambahan asupan nutrisi. Hal ini diperlukan untuk menjaga kinerja tubuh tetap prima melewati fase mentruasi, kehamilan, hingga menopause yang bisa menurunkan kerja sel dan hormon.
Selain memilih bahan makanan sehat, wanita perlu cermat mengonsumsi bahan makanan kaya vitamin dan nutrisi yang cocok sesuai umur. Berikut ini beberapa bahan makanan yang bisa lebih diperbanyak konsumsinya dalam beberapa tahap umur seperti yang dilansir dalam Eating Well (29/01/2013).
Belum ada komentar untuk "Kacang dan Bayam Sebaiknya Rutin Dikonsumsi Wanita Umur 30 Tahun"
Post a Comment